وصفات بطاطس سريعة ولذيذة — أفضل 15 وصفة في أقل من 15 دقيقة
📸 صورة رئيسية: (مكان صورة طبق بطاطس — 1200×700)
البطاطس من أكثر الأكلات التي يمكن تحضيرها بسرعة وبدون مجهود، لأنها لذيذة، مشبعة، وموجودة دائمًا في كل بيت. في هذا الدليل نقدم لكِ أفضل 15 وصفة بطاطس سريعة تسعفك في أيام الزنقة وتناسب الغداء، العشاء، الساندويتشات أو وجبات الأطفال.
كل الوصفات التالية:
- سريعة – أقل من 15 دقيقة
- اقتصادية
- لا تحتاج مكونات كثيرة
- مناسبة للمبتدئين
1. بطاطس محمرة مقرمشة بدون زيت
الوقت: 10 دقائق
- بطاطس أصابع رفيعة
- ملعقة نشا
- بابريكا
- ملح وفلفل
- قطعي البطاطس أصابع.
- اخلطيها بالنشا والبابريكا.
- ضعيها في مقلاة ساخنة بدون زيت أو في القلاية الهوائية.
- قلّبي حتى تصبح ذهبية.
📸 صورة: (بطاطس محمرة)
2. بطاطس بالجبنة في 7 دقائق
- شرائح بطاطس
- جبنة موزاريلا
- زعتر
- ضعي الشرائح في المقلاة.
- أضيفي الجبنة والزعتر.
- غطّي 5–7 دقائق.
3. بطاطس مهروسة سريعة
- بطاطس مسلوقة
- ملعقة زبدة
- فلفل أسود
- اهرسي البطاطس.
- أضيفي الزبدة والفلفل.
- اخلطي حتى يصبح القوام كريمي.
4. بطاطس اسبانيول
بطاطس مكعبات صغيرة جدًا لتسوية أسرع.
5. بطاطس ودجز في الفرن
- قوارب بطاطس
- ثوم بودر
- زعتر
- ملعقة زيت
6. بطاطس مشوية على النار
طريقة فلاحين تقليدية وسريعة جدًا.
7. بطاطس دايت في الميكروويف
بدون زيت نهائيًا.
8. بطاطس بالبقدونس والثوم
وجبة عشاء خفيفة ولذيذة.
9. بطاطس محمرة بالبيض
وجبة مشبعة وسريعة.
10. سلطة البطاطس السريعة
مناسبة للدايت.
11. صينية بطاطس على البوتاجاز
12. بطاطس بالصلصة السريعة
13. بطاطس بالزعتر والليمون
14. بطاطس بالمايونيز والثوم
15. بطاطس سبايسي
للعشاق النكهة الحارة.
📸 صورة: (صورة تقديم نهائي)
القيمة الغذائية للبطاطس
- مصدر ممتاز للطاقة
- غنية بالبوتاسيوم
- مناسبة للرجيم عند تحضيرها بدون زيت
الخاتمة
بهذه الطرق المتنوعة والسريعة تستطيعين إعداد وجبات بطاطس لذيذة في أقل وقت ممكن. جربي واحدة يوميًا واستمتعي بطعم مختلف بدون تكلفة أو مجهود. كل الوصفات بسيطة، سريعة، وتناسب كل أفراد الأسرة ❤️
وصفات بطاطس سريعة ولذيذة جاهزة في دقائق وبمكونات بسيطة مناسبة للفطار والغداء والعشاء.
وصفات بطاطس سريعة, بطاطس محمرة, بطاطس مهروسة, بطاطس سبايسي, بطاطس دايت, وصفات بطاطس للأطفال, بطاطس سهلة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق