اكل دوت نت | وصفات مجربة ونصائح المطبخ

وصفات أكل سهلة واقتصادية، ونصائح مطبخ مجربة لتوفير الوقت والمجهود.

📢 تابعونا للمزيد من الوصفات

انضموا الي قناتنا "الاكل بيتكلم" وتابعوا صفحتنا علشان تكونوا جزء من العائلة 💛

عصير الفاكهة الدافئ مفيد لمرضي السكر

عصير الفاكهة الدافئ مفيد لمرضي السكر

 

 

اقدم لكم عصير فواكه يقدم دافئ لمرضى السكرى

عصير الفاكهة الدافئ لا يحتوى على سعرات حرارية عالية ولا يزيد من نسبة السكر فى الدم 

 

مقادير عمل عصير الفاكهة الدافئ
4 ك عصير تفاح
3 ك عصير أناناس
2 ك عصير توت بري
قشرة ليمونة متوسطة
1 عود قرفة
1/4 م.ص جوزة الطيب مطحونة


طريقة عمل عصير الفاكهة الدافئ


في قدر كبير اخلطي عصير التوت و التفاح و الأناناس و قشرة الليمون و جوزة الطيب و عود القرفة و ضعيهم على النار و اتركيهم حتى الغليان
اخفضي الحرارة و اطهيهم ببطء 10 دقائق
صفيهم
ويقدم دافئا

وبالهنا والشفا

المصدر
اكل دوت نت

www.akll.net

إرسال تعليق