اكل دوت نت

•1---خلطة الدجاج المشوي المسحوب من العظم صوص صويا +خل ابيض+ثوم وفلفل ابيض+زبدة لوز+ وزبادةسايحه كلها تخلط مع بعض ويتبل الدجاج ويوضع بالثلاجه لوقت الاستعمال --------------------------------------------- دجاج مشوي انصاص بصل مبشور+ثوم مدقوق+ بهارات+فلفل احمر مطحون+كتشب اسود+زيت تخلط جميعها ويتبل بها الدجاج ----------------------------------- لعمل صينية الدجاج اخلط لبن زبادي مع عصير الطماطم والملح والليمون والبهارات واضعه على الدجاج وادخل الصينيه بالفرن والفها قصدير ------------------------------ خلطه للبروست لبن زبادي+ملعقه حليب بودرة+بياض بيض+فلفل اسود مطحون+ ويخلط الجميع بالخلاط ويتبل به الدجاج بغمس الدجاج بالخلطه ثم البقسماط ثم اللبن ثم البقسماط ويقلى ------------------------------ خلطة بفتيك بصل مفروم عصير ليمون وفلفل اسود ---------------------------------- لشوي الدجاج بالفرن ادهني الدجاجه باللبن+الهرد+وبهارات+كتشب البندورة+وفلفل احمر على حسب -------------------------------------- وهناك طرق ا*** منها : .. انقع بفنجان قهوة هيل + ز...

عمل الكب كيك   عمل الكب كيك - كب كيك للاطفال - كب كيك للحفلات واعياد الميلاد طريقة عمل كب كيك خليط كيك شكولاته بيتي كروكر تعملينه مثل مو مكتوب عالكرتون الحشو 250 جم جبنة فيلادلفيا بيضه 2 م ك سكر فانيليا باي فيلينق فراوله او كرز التزيين كريمة خفق جبنة فيلادلفيا او ماسكربوني سكر بودره فانيليا اخلطي مقادير الحشوه بالخلاط كلها مع بعض ،، في اوراق الكب كيك صبي شوي من خليط الكيك بعدين حطي عليه ملعقه كبيره من الحشوه البيضاء وحطي عليها شوي من الباي فيلينق وغطيها بشوي من خليط الشيكولاتة ودخليها الفرن على درجة حرارة 350 لمدة 20 - 25 دقيقه .. وطلعيها واتركيها تبرد ،، بالنسبة للتغطية : اخفقي كريمة خفق بالعجانة حتى ثقلت وتماسكت ، واخلطى جبن مع شوية سكر بودرة وفانيليا

طريقة عمل كيكة الشيكولاتة طريقة عمل كيكة الشيكولاتة 1/2 1 الكوب من الدقيق الناعم. 1/2 كوب من مسحوق الكاكاو . ملعقة صغيرة من كربونات الصودا . 125 غراماً من الزبدة غير المملحة والمفرومة . كوب من السكر . 4 بيضات. 3/4 الكوب من اللبن الزبادي . خطوات تحضير الكيك 1 –نسخن الفرن لدرجة 180 س . 2- تدهن صينية مدوره خاصة بالجاتو المرتفع في الوسط قطرها 23 سنتمتراً بلزيت او الزبده الذائبه بالفارشاه الخاصه بهم 3 –ثم نضع الدقيق مع مسحوق الكاكاو والكربونات في وعاء الماجيميكس . 4-ثم نضاف الزبدة والسكر ويخفق لمدة 20 ثانية أو حتى يصبح ناعماً ومفتتا . 5- وبعدها نضيف مزيج البيض واللبن الزبادي ويخفق المزيج لمدة 10 ثوان أو حتى يصبح ناعماً . 6 –ثم يصب مزيج الكيك في الصينية ونساوى سطحه . وثم نضعه يخبز الكيك في الفرن لمدة 45 دقيقة . 7- يقلب الكيك إلى مشبك سلكي ليبرد . ثم نغطى الجاتو بتغليفة الشوكولاته أو بتغليفة الشيكولاته الدسمة           

 البليلة المصرية - طريقة عمل البليلة المصرية مقاديرعمل البليلة المصرية بليلة (قمح). ماء. حليب . سكر. جوز هند. زبيب . مكسرات. ملعقة سمن بلدى(يمكن الإستغناء عنها) طريقة عمل البليلة نغسل البليلة. ننقع البليلة فى الماء ليلة كاملة. نسلق البليلة حتى تستوى. تسخن البليلة مع اللبن. بعد ذلك تصب فى الاناء وتضعى السكر حسب الرغبة . يوضع ع يها ملعقة السمن حسب الرغبة. وترش عليها جوز الهند والزبيب وباقى المكسرات.  وبالهنا والشفاء.

تناول التمر على الريق - اكل دوت نت تناول التمر على الريق - اكل دوت نت تناول التمر على الريق - اكل دوت نت عرف الناس منذ القدم أن تناول التمر على الريق جيد للصحة والجسم ولكن لم يعلمو الأسباب الحقيقية لفائدة تناول التمر على الريق والتي تتمحور فيما يلي .. تناول التمر على الريق يقضي على الطفيليات ويقتل الدود، كما أنه مقوي للكبد، وهو من أكثر الثمار تغذيةً للبدن . وقد أشار الباحثون إلى أن التمر الجاف يحتوي على مواد كربوهيدراتية ودهون ومواد سكرية وأملاح معدنية وفيتامينات أ، ب1 ب 2 ، ج وغني جداً بالحديد والفسفور والبوتاسيوم والكبريت والمنجنيز والنحاس والكالسيوم والمغنسيوم والكلورين . وأوضح الباحثون أن تناول التمر على الريق يحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظها ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء وينظف الكبد ويغسل الكلى، ومنقوعه يفيد للسعال والإلتهاب الشعبي والبلغم ويعدل حموضة الدم التي تسبب حصوات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم

 كيكة للريجيم بالصور, كيكة دايت , كيكة الريجيم   كيكة بالدقيق البر وبطعم التفاح والقرفة للريجيم        كوب ونصف دقيق بر منخول. ثلث كوب سكر بودرة.  ربع كوب زيت ذرة. علبة زبادي. 3- 4 بيضات. فانيليا. معلقة كبيرة بيكنج بودر. معلقة قرفة . معلقة كاكاو حسب الرغبة.   كيكة دايت بدون بيض وبدون زبدة للريجيم بالصور للشيف خالد على  ينخل الدقيق جيدا ثم يخلط مع القرفة والبيكنج بودر.  يضرب البيض مع الفانيليا بالمضرب أو بالخلاط .  يضاف السكر ثم الزيت والزبادي ويتم الخفق جيدا .  يضاف الدقيق تدريجيا مع الخلط الجيد حتى تصلي إلى قوام الكيكة. يصب الخليط في صينية أو في قالب الكيك ( هذه الكمية تصلح لصينية مقاس 26 ).  تزين بقطع التفاح وتدخل الفرن على درجة حرارة متوسطة.

  نصائح للتخلص من الوزن الزائد  - اكل دوت نت  نصائح للتخلص من الوزن الزائد  - اكل دوت نت  نصائح للتخلص من الوزن الزائد  - اكل دوت نت يسعى الكثير من الناس وراء النحافة وتخفيف البطن، ويُمكن تحقيق ذلك باتباع بعض النصائح حول العادات اليومية الصحية التي يمكنكم التخلي عنها وهي كالتالي: لا تفوتوا وجبة الإفطار: يميل الكثير من الناس إلى عادة تفويت وجبة الإفطار ظناً منهم أن ذلك يساعدهم في التخلص من الوزن الزائد، ولكن الأبحاث أثبتت أن ذلك يؤدي إلى إستهلاكهم لقدر أكبر من السعرات الحرارية في الوجبات التالية أو عن طريق الوجبات الخفيفة، لذلك فهي تعتبر الوجبة الأهم على الإطلاق. اشربوا الكثير من الماء أثناء النهار: تساعد الكميات الكبيرة من الماء الجسم على أداء وظائفه على الشكل الأكمل، مثل الغدد الصماء التي تحتاج إلى الماء بشكل كبير لتعمل بشكلٍ صحيحٍ، وهي مسؤولة بدرجة كبيرة عن تنظيم عمليات الإيض وحرق الدهون والكربوهيدرات في الجسم. اعتمدوا على الأكل الطبيعي:  فالأكل الطبيعي أفضل من سواه لأن الطعام الطبيعي غني بالفيتامين...