أكلات سريعة بمكونات بسيطة — وصفات سهلة في أقل من 15 دقيقة
📸 صورة رئيسية: (مكان صورة طبق سريع التحضير — 1200×700)
إذا كنت تبحثين عن أكلات سريعة وسهلة بمكونات بسيطة، فأنت في المكان الصحيح! سواءً للغداء، العشاء، أو وجبات الأطفال، هذه الوصفات تعتمد على مكونات متوفرة دائمًا في كل بيت، وتُحضّر في دقائق قليلة.
مميزات هذه الوصفات:
- سريعة التحضير — أقل من 15 دقيقة
- اقتصادية
- مناسبة للمبتدئين
- لذيذة لكل أفراد الأسرة
1. معكرونة بالصلصة السريعة
- معكرونة
- صلصة جاهزة أو طماطم مطبوخة
- ملح وفلفل
- جبنة مبشورة (اختياري)
- اسلقي المعكرونة حسب التعليمات.
- سخني الصلصة وأضيفي التوابل.
- اخلطي المعكرونة مع الصلصة وقدميها مع الجبنة.
📸 صورة: (معكرونة بالصلصة السريعة)
2. سندوتشات التوست بالخضار والجبن
- توست
- خس، طماطم، خيار
- جبنة شيدر أو موزاريلا
- ضعي الخضار والجبن بين شريحتين من التوست.
- سخني التوست على المقلاة أو في الفرن حتى تذوب الجبنة.
3. سلطة التونة السريعة
- علبة تونة
- خس وجرجير
- زيت زيتون وعصير ليمون
- اخلطي جميع المكونات في وعاء.
- أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون وقلّبي جيدًا.
4. بيض مقلي بالخضار
- بيض
- خضار مقطعة (فلفل، طماطم، بصل)
- سخني المقلاة وأضيفي الخضار.
- كسر البيض فوق الخضار واطهيه حسب الرغبة.
5. شوربة عدس سريعة
- عدس أحمر
- بصل، جزر، كرفس
- ملح، فلفل، كمون
- سخني الزيت وأضيفي الخضار حتى تطرى.
- أضيفي العدس والماء واتركيه 10 دقائق على النار.
6. أرز بالخضار سريع
- أرز
- خضار مشكلة (جزر، بازلاء، ذرة)
- سخني الزيت وأضيفي الخضار.
- أضيفي الأرز والماء واتركيه ينضج 10 دقائق.
7. بطاطس بالثوم والزيت
مقرمشة وسريعة التحضير.
8. كفتة سريعة في المقلاة
مزيج لحم مفروم مع توابل جاهزة
9. بيتزا سريعة بالتوست
توست + صلصة + جبنة + أي إضافات تحبينها
10. عصائر فريش سهلة وسريعة
برتقال، تفاح، جزر، وخضروات حسب الرغبة.
الخاتمة
هذه مجموعة من أكلات سريعة بمكونات بسيطة ستساعدك على توفير الوقت والجهد في المطبخ، مع الحفاظ على طعم شهي يناسب جميع أفراد الأسرة. جربي الوصفات يوميًا واستمتعي بطعم مختلف كل يوم!
أفضل أكلات سريعة وسهلة بمكونات بسيطة يمكن إعدادها في دقائق قليلة لكل أفراد الأسرة.
أكلات سريعة, وصفات سهلة, أكلات بمكونات بسيطة, وجبات سريعة, عشاء سريع, غداء سريع, أكلات للأطفال, وصفات منزلية, أكلات اقتصادية
تعليقات
إرسال تعليق